Відпочинок з ефектом
Шукаєте відпустку з реальним результатом для здоров'я, а не лише пляж і ресторани.
Йога тури в Греції — від серця до серця
Авторська програма Жанни Потапової: Хатха-йога, Гормональна йога-терапія, Аюрведа, Флай-йога. З 2014 року — понад 1000 учасників, понад 12 сезонів.
12+
Ретритів у Греції
1000+
Учасників
2014
Рік першого туру
6
Осіб у групі 2026
✦ Актуальний тур — реєстрація відкрита
Йога ретрит Лутракі 2026
6–18 жовтняДати
1 650 €Вартість
12 днівТривалість
6 осібМаксимум
ЛутракіПелопоннес, Греція
Термальні цілющі води Лутракі + системна йога-терапія + море, гори, чиста природа + сатвічне харчування + аюрведичний ритм. Гірська садиба тільки для нашої групи. Включено: проживання, харчування, практики, екскурсії та трансфер.
Що вас чекає на ретриті
Кожен день — збалансоване поєднання тілесних практик,
аюрведичного харчування та занурення у природу.
Комфортне проживання
Окреме розміщення для кожного учасника в затишній садибі. Тільки наша група — спокій і приватність гарантовані.
Сатвічна аюрведична кухня
Триразове гаряче вегетаріанське харчування: дозрілі соковиті фрукти і овочі, прасад — їжа, що живить тіло і заспокоює розум.
Системна йога-терапія
Хатха-йога, Гормональна йога-терапія, Пранаяма, Крійя, Медитація — ранкові та вечірні практики за аюрведичним ритмом.
Флай-йога в гамаках
Унікальна підвісна йога — декомпресія хребта, глибоке розтягування і стан невагомості. Щовечора — нова практика.
Екскурсії включено
Термальне озеро Вульягмені, Коринфський канал, античний Коринф, Мікени — все організовуємо ми, транспорт включено.
Маленька група — 6 осіб
Камерна атмосфера дозволяє Жанні приділити увагу кожному. Ніякого потоку — тільки глибина і справжність.
Відчуй атмосферу
Подивись як виглядає наш тур
З 2014 року Жанна збирає групи в Греції — Тасос, а тепер Лутракі. Море, гори, античні руїни і тиша. Місця, створені для відновлення.
Детальніше про Лутракі 2026 →
Для кого
Наш Ретрит для тих, хто дозрів до глибин.
Втома і стрес
Відчуваєте виснаження і потребуєте справжнього очищення та відновлення нервової системи.
Нові горизонти
Прагнете розширити практику, знайти нові ресурси й коло однодумців з усього світу.
Ми працюємо з будь-яким рівнем підготовки — від абсолютних початківців до досвідчених практиків. Жанна адаптує програму під можливості кожного учасника.
📞 Дізнатись більше
Що ви отримаєте
Результати, які залишаться назавжди
✓
Легкість у тілі та ясність у голові
Щоденна практика знімуть накопичену напругу і дадуть відчуття справжньої свободи.
✓
Збалансований метаболізм і доші
Аюрведична дієта і практики відновлять природний баланс вашої конституції.
✓
Оволодієте ефективними природніми методами профілактики Здоров'я за Аюрведою
Ви отримаєте конкретні аюрведичні інструменти, які легко інтегруються у ваш щоденний ритм вдома.
✓
Тепле коло та незабутні спогади
Маленька група створює справжню спільноту — учасники товаришують роками.
🏆 Член Асоціації «Аюрведа Йога в Україні»
Ваш провідник
Жанна Потапова
Сертифікований інструктор йоги · Аюрведичний консультант
Жанна — засновниця клубу «Фітнес Форевер» та ініціаторка йога-ретритів у Греції з 2014 року. Вона пройшла навчання з методу аюрведичної йога-терапії та гормональної йоги.
За роки практики Жанна провела понад 12 ретритів, у яких взяли участь більше 1000 учасників з України та Польщі. Її підхід — це поєднання глибини традиції та сучасного розуміння потреб людини.
«Кожен приїжджає зі своїм запитом. Я не навчаю — я створюю простір, де тіло і душа самі знаходять відповіді.» — Жанна
19+Років практики
12+Ретритів у Греції
1000+Учасників
Фото з турів 2014–2025
Живі моменти ретриту
Наша спадщина — наша сила
✦
Попередні ретрити 2014–2025
Понад 12 сезонів ретритів на острові Тасос, Греція. Архів зберігається — це наша спільна пам'ять.
Ретрити на Тасосі, Греція — 2014–2025
12+ сезонів · 1000+ учасників · Хатха-йога, Флай-йога, Йога САП, Аюрведа
Реєстрація відкрита — лише 6 місць
Йога тур Лутракі 2026
6–18 жовтня · Пелопоннес, Греція · 1 650 € · 6 учасників