Відпочинок з ефектом
Шукаєте відпустку з реальним результатом для здоров'я, а не лише пляж і ресторани.
Йога ретрит на острові Тасос
12 днів детоксу, пранаями і відновлення на узбережжі Егейського моря. Метод Шивананди, аюрведична кухня, маленька група.
12
Днів
19+
Років досвіду
≤10
Осіб у групі
2014
Рік заснування
Що вас чекає на ретриті
Кожен день — збалансоване поєднання тілесних практик,
аюрведичного харчування та занурення у природу острова.
Пляж — 70 метрів від вілли
Один з найчистіших пляжів острова з «Блакитним прапором» UNESCO. Кришталева вода Егейського моря прямо біля дверей.
Затишна вілла з садом
Поселення по 1 в окремому студіо з балконом, міні-кухнею і санвузлом. Великий сад, тінисті дерева, атмосфера повного спокою.
Йога на березі моря
Щоденні ранкові практики просто неба — Хатха Йога, Пранаяма і медитація під шум хвиль на світанку.
Сатвічна аюрведична кухня
Триразове гаряче вегетаріанське харчування від нашого йога-кухаря: дозрілі соковиті фрукти і овочі, прасад — їжа, що живить тіло і заспокоює розум.
Флай Йога в гамаках
Унікальна практика підвісної йоги — декомпресія хребта, глибоке розтягування і незабутнє відчуття легкості.
Подорожі казковим островом
Щоденні поїздки на нашому авто включено. Античні руїни, гірські селища, приховані бухти та смарагдовий ліс.
Про тур
Присвячений справжньому відновленню
Наш ретрит — це не просто йога-відпустка. Це глибоке занурення в стародавню мудрість аюрведи та йоги серед неймовірної природи острова Тасос. Вілла у 70 метрах від моря, маленька група до 10 осіб та особистий супровід Жанни Потапової.
За 12 днів ви відновите нервову систему, очистите тіло, оволодієте ефективними природніми методами профілактики Здоров'я за Аюрведою та знайдете спільноту однодумців. Програма підходить для будь-якого рівня підготовки.
€1 800
на особу · 12 діб включено
Фото з попередніх турів
Живі моменти ретриту
Відчуй атмосферу
Подивись як виглядає наш тур
Кожен рік ми збираємось на острові Тасос — одному з найчистіших і найспокійніших місць Греції. Море, сосновий ліс, античні руїни і тиша. Це місце створене для відновлення.
📞 Хочу так само
Для кого
Наш Ретрит для тих, хто дозрів до глибин.
Втома і стрес
Відчуваєте виснаження і потребуєте справжнього очищення та відновлення нервової системи.
Нові горизонти
Прагнете розширити практику, знайти нові ресурси й коло однодумців з усього світу.
Ми працюємо з будь-яким рівнем підготовки — від абсолютних початківців до досвідчених практиків. Жанна адаптує програму під можливості кожного учасника.
📞 Дізнатись більше
Що ви отримаєте
Результати, які залишаться назавжди
✓
Легкість у тілі та ясність у голові
Щоденна практика і детокс знімуть накопичену напругу і дадуть відчуття справжньої свободи.
✓
Збалансований метаболізм і доші
Аюрведична дієта і практики відновлять природний баланс вашої конституції.
✓
Оволодієте ефективними природніми методами профілактики Здоров'я за Аюрведою
Ви отримаєте конкретні аюрведичні інструменти профілактики, які легко інтегруються у ваш щоденний ритм вдома.
✓
Тепле коло та незабутні спогади
Маленька група створює справжню спільноту — учасники товаришують роками.
🏆 Член Асоціації «Аюрведа Йога в Україні»
Ваш провідник
Жанна Потапова
Сертифікований інструктор йоги · Аюрведичний консультант
Жанна — засновниця клубу «Фітнес Форевер» та ініціаторка йога-ретритів на Тасосі з 2014 року. Вона пройшла навчання за методом Шивананди та аюрведичної йога-терапії в Індії й Греції.
За роки практики Жанна провела понад 12 ретритів, у яких взяли участь більше 200 учасників з України та Польщі. Її підхід — це поєднання глибини традиції та сучасного розуміння потреб людини.
«Кожен приїжджає зі своїм запитом. Я не навчаю — я створюю простір, де тіло і душа самі знаходять відповіді.» — Жанна
19+
Років практики
12+
Турів на Тасосі
1000+
Учасників
Вартість
Прозорі ціни, без прихованих доплат
✦ Основний пакет
€1 800
на особу · 12 діб · 20 вересня – 1 жовтня 2026
- Поселення по 1 в окремому студіо з балконом
- Триразове харчування
- Йога-програма ранок + вечір
- Щоденні подорожі по острову
- Лекції з аюрведи
- Особисте наставництво Жанни
2014
Рік першого туру
1000+
Учасників
12+
Ретритів
0→∞
Рівень йоги
Острів Тасос
Де відбувається ретрит
Два моря
Острів омивається Фракійським та Егейським морями. Пляжі сертифіковані «Блакитним прапором» — найвищий стандарт чистоти.
Античний острів
Храми V ст. до н.е., стародавній акрополь, сосновий ліс. Тасос — один із найзеленіших і найменш туристичних островів Греції.
Ідеальний клімат
Осінь на Тасосі — +22–26°C, море ще тепле, мінімум туристів, соснові аромати. Осінь – час для продовження літа, з Йогою, на узбережжі Егейського моря!
FAQ
Часті питання
Ні. Програма підходить для будь-якого рівня підготовки. Жанна адаптує практики під кожного учасника. Важливі бажання та готовність до відкриттів, а не фізична форма.
Ні, детокс за Шиванандою є добровільним. Ми пропонуємо його як опцію для тих, хто хоче глибокого очищення. Жанна проведе консультацію і допоможе прийняти рішення.
Сатвічна вегетаріанська кухня за аюрведичними принципами — три рази на день. Дозрілі соковиті фрукти і овочі, свіжі страви від нашого йога-кухаря. Детальне меню на сторінці Кухня →
Зв'яжіться з Жанною за +38 096 803 47 70 або fitness_forever@ukr.net. Для підтвердження броні необхідна передоплата — умови уточнюйте при реєстрації.
Перелетіти до Кавала або Салоніки, далі паром до Тасосу. Ми організуємо зустріч на порту.
Так! Щодня 15:00–17:00 — вільний час для пляжу, відпочинку або самостійних прогулянок. Ранкові подорожі (10:30–13:30) також за бажанням.
Місць залишилось дуже мало
Вирушай з нами на казковий острів
20 вересня – 1 жовтня 2026 · Острів Тасос · Максимум 10 учасників